Eintragebuch mit Reißverschluss

Dieses personalisierbare Zieltagebuch soll als Planungs- und Reflexionshilfe dienen, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und Ruhe in den hektischen Alltagsablauf bringen. Indem man für jeden Tag klare Ziele formuliert, organisiert man sein Leben und kann täglich Erfolge verzeichnen. Das Gefühl, generell ein Ziel zu erreichen, ist fantastisch und stärkt das eigene Selbstvertrauen. Und die Reflexion ist der Schlüssel zur Zufriedenheit und für intensive Glücksmomente. Das Verfassen eines kurzen Tagesfazits unterstützt dabei die gezielte Reflexion über Zielsetzungen, Erreichtes, eigene Gedanken und Gefühle.

Format: 17 x 21 cm