Mit Achtsamkeitsübungen, Rezepten und wunderbaren Atempausen 

Dieser zauberhaft gestaltete Tischadventskalender mit Spiralbindung und Goldfolie sorgt in der Adventszeit für Besinnlichkeit und Entspannung im Vorweihnachtstrubel: mit kleinen Übungen, um Momente der Ruhe zu genießen, mit kreativen Ideen, um sich selbst und seine Lieblingsmenschen glücklich zu machen, mit köstlichen Rezepten, um sich die besondere Jahreszeit zu versüßen. Ideal als Geschenkidee oder für sich selber.