Elternschaft und Mental Load  

Mentale Last - auch Mental Load genannt - ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Es geht um die ständige Organisation des Alltags und das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein. Besonders im Familienkontext spielt sie eine große Rolle. Während das Kind zur Kita gebracht wird, sind die Gedanken schon beim ersten Meeting im Büro, bei der Frage, was abends gekocht werden soll, und beim anstehenden Elternabend. Gleichzeitig kommen in Partnerschaften oft Diskussionen auf: Wer trägt am Ende die größere Last? Die Autorinnen dieses Ratgebers liefern nicht nur eine klare Analyse, sondern auch praktische Strategien, wie die mentale Last fair verteilt und spürbar reduziert werden kann: von der Geburt bis zur Einschulung - anschaulich, lebensnah, lösungsorientiert.