• SCHLANK UND FIT MIT INTERVALLFASTEN

Zwei Mahlzeiten pro Tag für mehr Energie und Leistungsfähigkeit


Diäten sind nicht Ihr Ding? Trotzdem würden Sie gerne ein paar lästige Pfunde loswerden? Dann probieren Sie es doch mit Intervallfasten. Personal Trainer Max Lowery erklärt Ihnen, wie es geht: nur zwei Mahlzeiten am Tag, dann 16 Stunden Pause. Wer dieses Programm zwei Wochen lang durchzieht, verspürt keinen Hunger mehr. Dafür deutlich mehr Lebensfreude, Leistungsfähigkeit und Energie - auch für die hocheffektiven Workouts in diesem Buch.

(früher € 16,99)

SCHLANK UND FIT MIT INTERVALLFASTEN

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